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No cenário pandêmico atual, o qual a população mundial está atravessando desde 2019, há uma preocupação excessiva, porém necessária, com a possível infecção com o novo coronavírus. Ao se preocupar com a saúde física, que se encontra em risco, caso o indivíduo seja infectado com o vírus, a população tem esquecido de se preocupar com a saúde mental e por isso tem desenvolvido uma série de transtornos mentais, desde ansiedade, síndrome do pânico, TOC, depressão, dentre outros. Contudo, não é apenas a população adulta que está suscetível a desenvolver estes transtornos. Crianças e adolescentes também têm sofrido psiquicamente com tal situação. Sem previsão do que estaria por vir, houve de maneira inesperada uma mudança completa na rotina das pessoas: distanciamento e isolamento social, trabalho na modalidade home office, aulas remotas, dentre outros fatores que alteraram significativamente o estilo de vida da população. Nestas condições, crianças e adolescentes estão mais sensíveis a desenvolverem problemas emocionais diversos e que não sendo devidamente identificados e tratados, podem trazer sérios prejuízos na idade adulta.
As crianças, desde a mais tenra idade, apresentam a inclinação para a sociabilidade e a interação, gostam de brincar, de explorar o mundo e de desbravar o desconhecido; com os adolescentes, não acontece de forma diferente, gostam de estarem em contato com os colegas, para passearem e se divertirem juntos, gostam de buscar novas oportunidades e investir no campo das relações. Daí, quando de maneira brusca, se veem obrigados a ressignificar o estilo de vida ao qual estavam habituados são acometidos de sofrimento psíquico das mais diversas ordens, principalmente pelo fato de não terem maturidade para entender e lidar com a situação. É notório que os casos de ansiedade, depressão, estresse, síndrome do pânico, dentre outros transtornos têm aumentado significativamente entre o público infanto-juvenil. Tais transtornos precisam ser prevenidos por meio de estratégias de adaptação ao novo estilo de vida e da conscientização acerca da origem e dos sintomas dos mesmos. E, ao menor sinal de suspeitas de que algo não vai bem, se faz necessário a consulta a um profissional de saúde mental, para identificar e tratar tais transtornos.
As formas de prevenção podem se dar de maneira criativa, levando-se em consideração a passagem do real para o virtual, do presencial para o remoto, do próximo para o distante. Este tempo, no qual crianças e adolescentes são obrigados a se adequarem às novas formas de existência, deverá ser otimizado com atividades que levem a combater o ócio, minimizar o estresse e outros desequilíbrios emocionais e a enfrentar a situação de isolamento e distanciamento. Porém, é preciso limitar e vigiar o contato com as novas tecnologias e a frequência de acesso às redes sociais, pois já se vislumbra, não apenas entre as crianças e adolescentes, mas também entre os adultos, um outro tipo de transtorno e que demanda cuidados, que é a dependência tecnológica. Falando das formas de tratamento, estas irão depender do profissional a ser consultado para diagnosticar e tratar o problema. O psicólogo ou o psicanalista, ao ser consultado irá propor o plano de tratamento por meio da psicoterapia, que é um método de tratamento visando a elaboração de conflitos e o auto conhecimento do sujeito frente ao problema. O psiquiatra, irá propor a farmacoterapia, que é o tratamento por meio do uso de medicação que, mal administrado, também poderá causar dependência no paciente, o profissional é que está capacitado para prescrever a medicação, indicar a dosagem e decidir quando seu uso deve ser interrompido. E por vezes, se faz necessário associar ambas as formas de tratamento, com psicoterapia, visando tratar as raízes do problema, unida à farmacoterapia, que, por sua vez, dará uma atenuada nos sintomas da doença. Certo é que, de uma forma ou de outra, ao se perceber o sinal de um transtorno, deve-se o quanto antes, buscar ajuda profissional.

Antonio Sabino da Silva
Psicólogo
CRP 02/16390

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A busca por um parceiro, ou por uma parceira, tem se tornado uma constante na vida de qualquer ser humano, que por acaso não queira viver sozinho, principalmente quando seu objetivo é constituir família e, dessa forma partilhar a vida com outra pessoa e com os filhos, caso venham a surgir no relacionamento. No entanto, esta busca constitui-se num grande desafio, à medida que, nos tempos hodiernos, diversos fatores têm influenciado de maneira significativa as relações entre os seres humanos, não só os relacionamentos amorosos, mas as relações humanas de um modo geral.
Falando em termos conjugais, relações pautadas na intimidade e na cumplicidade tendem a dar mais certo do que aquelas pautadas em interesses diversos como, por exemplo, financeiros, sociais e culturais. Na busca por um relacionamento amoroso, deve se levar em consideração as qualidades da pessoa como pessoa e, não apenas suas condições econômicas, seus valores culturais e a posição social que ocupa. Tais fatores influenciam o relacionamento, mas não devem ser determinantes do mesmo. Para uma relação a dois obter êxito é necessário que ambos os envolvidos exercitem desde cedo o companheirismo, a cumplicidade, a lealdade, a confiança e o amor mútuo.
Toda relação entra em crise, é verdade. Mas quando isso acontecer, o casal deverá ter em mente que se a relação for construída em bases sólidas, como a casa sobre a rocha (lembra da parábola?) nenhum vento forte irá facilmente levá-la à ruína. E se por um acaso, diante dos conflitos que emergirem da relação, os envolvidos não conseguirem, por si só, resolver tais questões, poderão lançar mão de uma outra busca, a busca por ajuda. E são muitas as maneiras de um casal buscar ajuda. Seja com os amigos que partilham da intimidade do casal, seja com o líder religioso do templo em que frequenta, seja com parentes próximos, toda ajuda é válida. Mas quando a coisa toma proporções que fogem do controle de ambos, o mais indicado é recorrer à ajuda profissional na Psicologia, por meio de uma terapia (ou psicoterapia, pra ser mais preciso) de casal, onde o psicoterapeuta por meio de técnicas psicoterápicas diversas levará o casal a se conhecer melhor, enquanto casal e enquanto indivíduo. E dessa maneira, se houver meios de superação da crise, com toda certeza, ambos encontrarão as saídas necessárias para manter a relação de pé.
Finalmente, é bom lembrar que, na busca por um relacionamento amoroso, ou até mesmo na manutenção de uma relação, não existe o parceiro ideal ou parceira ideal. Existem sim, pessoas reais, com seus medos, seus fracassos, suas angústias, seus valores, suas potencialidades, seus sonhos e esperanças. Resumindo, em qualquer tipo de relação, seja amorosa ou não, o que existe são pessoas reais, vivendo uma relação real. E dependendo de como a relação seja conduzida, mantida, vivida os envolvidos na mesma poderão fazer a experiência daquilo que todo mundo almeja e que chamamos de felicidade.

Antonio Sabino da Silva
Psicólogo
CRP 02/16390

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