OMEGA 3 NA GESTAÇÃO
Nossos ancestrais consumiam uma dieta com quantidades iguais de Omega-3 e 6 com uma proporção de 1:1. Estima-se que, atualmente, as dietas contenham uma proporção de ácidos graxos ômega-3 para ômega-6 de 1:10. Supõe-se que essa diminuição significativa no consumo dos ácidos graxos Omega-3 ao longo dos séculos afete a prevalência geral de doenças, bem como o resultado da gravidez.
Os ácidos graxos são encontrados em todas as membranas celulares. Eles compõem, do peso seco do cérebro fetal, metade do qual é ômega-6 e a outra metade ômega-3 (ácido araquidônico) e ácido docosahexaenoico [DHA], respectivamente. Pelo fato de o DHA ser importante para o crescimento e desenvolvimento do sistema nervoso central e da retina, a dieta pré-natal deve incluir quantidades adequadas de DHA pré-formado. A principal fonte alimentar de DHA é o peixe gorduroso de água fria, e duas a três refeições com peixes com baixo teor de mercúrio, por semana, durante a gravidez, parece fornecer as quantidades adequadas de DHA. Um exemplo de peixe com baixo teor de mercúrio no DHA é a sardinha.
Outras opções para aumentar o consumo de ômega-3 na dieta da gestante e da lactante incluem o uso de suplementos e fontes vegetais, semente de chia e linhaça.
Crianças de mães suplementadas com ômega-3 apresentam melhor processamento mental, aprendizado, memória, desenvolvimento psicomotor e coordenação mãos-olhos, bem como prevenção do déficit de atenção.
Consultório: Avenida Aquílio Bernardo Vieira, 3, São José. Bezerros/PE. Contatos: 9. 9616-5588(WhatsApp)
Serra Negra irá respirar JIUJITSU no dia 4 de Setembro!!O maior seminário ao AR LIVRE do interior de Pernambuco já tem data e hora marcada com um dos maiores formadores de CAMPEÕES MUNDIAIS DA ARTE SUAVE:ZÉ RADIOLA!!
Conhecimento e domínio: aplicação do Sistema Informatizado de Gestão, preferencialmente SAP, contabilização dos fatos contábeis, e verificar dados fiscais de acordo com a legislação vigente. Tributos, Impostos e Incidências. Nota Fiscal Eletrônica, sua operação e fins fiscais. Ter noções de Direito Tributário, Impostos, Lucro Presumido, Lucro Real, Lucro Arbitrado e enquadramento jurídico.
O efetivo recebeu informações de que Antônio Marques da Silva de 19 anos teria cortado sua tornozeleira de monitoramento após sair do presídio no dia 04/11/2015. Desde então ele que era considerado foragido passou a traficar drogas no local em que foi preso, Loteamento São Lucas no Bairro Asa Branca em Bezerros/PE. Diante dos fatos, o efetivo recolheu Antônio até o presídio de Canhotinho. O caso aconteceu no final da manhã deste sábado (20/08/2016).
Bem vindos Leitores
Em uma eleição morna candidatos à prefeito e vereadores apostam na presença casa a casa e principalmente com o poder das redes sociais que faz com que propostas , críticas e reivindicações ganhem uma maior dimensão em pouco tempo . Nas Ruas o povo ainda estranha a calmaria em meio ao período eleitoral e avalia até como positiva algumas mudanças , por exemplo a redução do tempo de campanha é uma das mais citadas entre o eleitorado , outra questão muito citada é sobre a compra do voto que aos poucos vem sendo desvalorizado com algumas medidas e com a inclusão direta e decisiva da tecnologia no processo político . Caminhando pela as ruas um rapaz me perguntou : Tudo se resolve nas Eleições ! e no entanto respondi o evento irá começar como sempre é , a cada dois anos vamos as ruas em busca do voto mas o importante mesmo será a população aproveitar essa eleição para perceber que o melhor está no que muitas vezes não é visto , é o cidadão ser político sem ter mandato , não querer em um único ato representado pelo o voto ser o moralista , portanto vamos sim as ruas cada um defendendo o que acredita consciente que na política além de votar a população tem um papel maior juntamente ao prefeito e vereadores eleitos independente de ser o que votamos ou não , a cima de tudo somo todos bezerrenses.
Neguinho de Israel tem se empenhado ao porta a porta inclusive pelo o horário da manhã e em suas redes sociais tem questionado algumas pastas principalmente a da saúde , diferentemente da situação motos já circulam na cidade com som jingle de campanha que utiliza dos recursos musicais para passar a mensagem do pedido de voto , aos que já puderam conversar com ele pelas as ruas da cidade Neguinho tem continuado a bater na tecla do polo de calçados além disso terá em pauta nos seus discursos a necessidade de mudar os vereadores , já que hoje 90 % estão com o atual prefeito Branquinho PSB.
Professor de português há 10 anos, Johnston Albuquerue de Assis, de 28 anos, abandonou a profissão para seguir o sonho de ser médico. Após 21 tentativas frustradas, ele conseguiu ser aprovado em uma faculdade particular na 22ª vez. Após enfrentar dificuldades para pagar o curso de medicina, ele teve de trancar o curso e voltar a dar aulas para tentar pagar as mensalidades. Desta vez, via internet.
cidade no valor de 7.800 reais. A ocorrência real de que tais documentos foram extraviados pelo passar do tempo causou muita tristeza a primeira vista. Dai então a Associação dos Advogados, através de Dr. Edgar Lino Ferreira, que compulsando os arquivos da associação onde os encontrou intactos e assim será evitado novos e vultuosos gastos e a demanda de tempo para que sejam realizadas novamente tais sondagens daquela área. E, assim ocorrendo, finalmente o presidente da A.A.B.A, viajou até a capital, nesta quarta feira, para entrega-los ao Departamento de Engenharia e Arquitetura daquele tribunal. Em seguida foi mantido contato pessoal com a Diretoria Geral do TJPE, onde em entrevista com Dr. Ricardo Lins, CEO – – “chef executive officer” -, informando e dando conta de que todos os procedimentos estão sendo finalizados, obedecendo rigorosamente os prazos e com certeza ainda neste ano será aberta a concorrência pública, através de Ordem de Serviços para a execução da construção total do projeto, sendo 3 mil metros quadrados de espaço físico onde será instalado todo o trabalho forense de nossa cidade. Afirmou categoricamente e com ênfase que o prazo de entrega será de 12 meses. Desta forma, podemos abrir a expectativa de que teremos o nosso novo fórum pronto no ano de 2 017. ( EDLIFE)
“Apagamentos” é o nome do primeiro livro do cronista e jornalista autoditada Sérgio Leão, que já está com data de lançamento agendada para o dia 13/09/16, na Câmara Municipal de Vereadores de Bezerros. O livro de 79 páginas tem apresentação prefacial do saudoso educador Ubiracildo Silvestre (Profº Bira), e ilustração do chargista Richard Araújo. O autor dividiu a obra em duas fases, no primeiro capitulo ele apresenta crônicas de casos engraçados e trágicos baseados em experiências de amnésia alcoólica, e no segundo capitulo reúne uma variedade de depoimentos de amigos e conhecidos. Sérgio Leão que compõe a equipe de assessoria de imprensa da prefeitura de Bezerros, já é popularmente conhecido também por suas crônicas, e por textos e matérias publicadas no site Bezerros Agora, entre outros veículos. O cantor Geraldinho Lins é presença confirmada para prestigiar o lançamento do 1º trabalho publicado do seu amigo Sérgio Leão, que já está com material pronto para uma nova publicação. Grandes expectativas giram em torno desse trabalho, por parte especialmente daqueles que conhecem o talento desse escritor bezerrense. Parabéns Sérgio Leão pela realização de um de seus tão sonhados projetos!
Acontece na tarde deste domingo (21/08) o Concurso Miss Bezerros Infantil 2016, coordenado por Ana Vasconcelos, e com inicio previsto para às 16 hs, na quadra do colégio Radar.
O veículo tinha sido roubado em Bezerros em abril deste ano, segundo a PRF. O veículo tinha a mesma característica da mesma marca e modelo. O dono do veículo que teve a placa clonada estava recebendo as multas do suspeito. 
CONVITE- CENTRO ESPÍRITA APOLO PSICÓLOGO CARUARUENSE, “PALESTRANTE ESPÍRITA INÉDITO EM NOSSA CIDADE” , REALIZARÁ HOJE À NOITE( 20/08 ), NO CENTRO ESPÍRITA APOLO, A PARTIR DAS 20h, INTERESSANTE PALESTRA COM ENFOQUES PSICOLÓGICOS !! Todos estão convidados para assistir a palestra “ O PROGRESSO MORAL E SUAS CARACTERÍSTICAS“, que será proferida pelo Expositor Espírita Caruaruense e Psicólogo , MILTON JOSÉ , pertencente à FRATERNIDADE ESPÍRITA BEZERRA DE MENESES, DE CARUARU . VAMOS ESTUDAR UM DOS PRINCIPAIS POSTULADOS ESPÍRITAS ATRAVÉS DE UMA PALESTRA QUE SERÁ DIRECIONADA A ASSUNTOS PSICOLÓGICOS E ABORDAGENS DO EVANGELHO !! CONVIDE INTERESSADOS NO ASSUNTO ! LOCAL: CENTRO ESPÍRITA APOLO – Av Cap. Eulino de Mendonça, s/nº ( rua da antiga delegacia /// Avenida da Secretaria de Educação ) DATA: NESTE SÁBADO, (Daqui a pouco ) , DIA 20/08 HORÁRIO : 20 h
Afastado temporariamente da redação, o blogueiro Flávio Melo, candidato a vereador pelo PSOL, esclareceu uma matéria publicada no site sobre uma decisão da Justiça Eleitoral que acatou pedido de impugnações dos delegados das coligações ao seu partido. A legenda coligou na proporcional, mas se retirou da majoritária obedecendo a resolução partidária. “Já há acordam do próprio TSE que trata do caso peculiar. O partido que não coligar na majoritária está livre para fazer qualquer aliança na proporcional, pois não faz oposição aos partidos coligados”. Flávio ainda esclarece que o PSOL, ao contrário do que informou a matéria, respeitou todos os prazos da Justiça Eleitoral e que a coligação Frente Popular de Esquerda pela Democracia vai recorrer da decisão.