Se de repente você for surpreendido por um acontecimento negativo ou se deparar com uma situação imensamente complicada, não se desespere, respire fundo e tente manter-se tranquilo diante das circunstâncias. É comum que mediante contextos problemáticos que não imaginávamos que fosse ocorrer, a gente problematize ainda mais a situação ou próprio dilema em si. Contudo, faz parte da reação humana nos assustarmos inicialmente frente às dificuldades e circunstâncias problemáticas. E é esse medo antecipado do sofrimento ainda não vivenciado que na maioria das vezes nos faz agigantar ainda mais o nível de dificuldade da situação em questão. Porém, se algo negativamente inusitado lhe acontecer ou se um cenário de adversidades lhe surpreender, acalme-se e análise minuciosamente as condições circunstanciais. O problema pode ser menor do que você espera, mas diante do seu medo e insegurança você pode terminar dando um tamanho maior do que de fato ele possui. Por isso é tão importante manter-se tranquilo perante as fases ou dias tempestivos, porque ao longo dos dias você vai descobrir como lidar com cada situação, ao mesmo tempo que cria mais forças para enfrentar tudo e a tudo vencer. Todavia para vencer o problema você primeiramente precisa aprender a conviver e a lidar com ele.
A palavra para hoje é ADAPTAÇÃO.
(Mariana Helena de Jesus)
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