Categoria: A PALAVRA DO DIA

É típico do ser humano passar por momentos e fases em que aspira por muitas mudanças em sua vida. São desejos de novos desafios profissionais, de novos relacionamentos afetivos ou de amizades, de viagens, de mudanças de lugar, de padrão, de moradia, enfim, vontades de novos resultados e novos rumos na vida. No entanto, muitas vezes você se prende às lamentações, ao desejo pela mudança, e se indigna pela maneira devagar ou quase parada em que sua vida se encontra. Todavia, você não percebe que sua vida anda devagar porque está cheia de pesos desnecessários que precisam ser deixados para trás. Você não observa que a sua bagagem existencial está precisando ser limpa, esvaziada, pois antes de uma coisa nova ou uma nova pessoa chegar e se acomodar, é preciso ter espaço para elas. A limpeza é primeiramente mental, é necessário eliminar pensamentos e memórias repetitivas que vivem remoendo o passado. É necessário encerrar ciclos, cortar laços, desatar nós, para que novos ciclos e fases possam ser iniciados. É crucial dizer adeus para histórias, pessoas e relacionamentos que já passaram e você insiste em mantê-los vivos alimentando sua ilusão e seus discursos diários. É importante mudar os planos, refazê-los, mudar a rotar, o ambiente, o lugar, a profissão, a casa, quando não estão mais promovendo bem-estar. É importante se desfazer de coisas que não lhe servem mais, de roupas que não lhe cabem mais, de objetos quebrados que você não usa mais, e que você insiste em manter guardados como preservação de uma memória, quando na verdade a memória vai estar viva em seus pensamentos e no seu coração. A vida ficará mais leve quando você esvaziar a sua bagagem de vivências. Coisas novas, pessoas e oportunidades começarão a surgir de maneira leve e harmoniosa quando em sua vida houver leves energias e espaços aconchegantes para elas. É preciso se desapegar dos velhos contextos insatisfatórios e desnecessários para se encontrar de novo com o novo.

A palavra para hoje é DESPRENDIMENTO.
(Mariana Helena de Jesus)

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Muitas vezes o nosso inconformismo diante de situações que nos desagradam só aumenta a nossa insatisfação e sofrimento por falta de atitude em se fazer algo para mudar as situações e circunstâncias. Estar inconformado gera desconforto, lamentações, indignação, desmotivação, mas é um sentimento que nos impulsiona a querer mudar aquilo que nos desagrada e nos incomoda. Contudo, se a gente continua sofrendo, lamentando, indignado, angustiado, e permanece nesse contexto insatisfatório apenas esperando que a mudança aconteça por si só, então é provável que nada aconteça. A nossa insatisfação e inconformismo diante das circunstâncias e situações devem vir acompanhadas de ousadia. Ousadia para nos atrevermos a provocar respostas, soluções e mudanças. Porque é nossa determinação ousada e audaciosa em querer mudar aquilo que nos insatisfaz, que faz de fato muitos resultados e situações mudarem, basta que a gente se determine e ouse!

A palavra para hoje é CORAGEM!
(Mariana Helena de Jesus)

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Mesmo quando você está trilhando no caminho que planejou, muitos desafios previstos ou inesperados podem surgir dificultando o roteiro do seu trajeto. Além disso, quando você ainda não está caminhando por horizontes que gostaria, parece também que surgem cada vez mais obstáculos para impedir a tua vida de fluir da maneira que você almeja. Porém, embora não seja fácil encontrar soluções e respostas rápidas para mudar essas circunstâncias, ficar lamentando, revoltar-se, entregar-se ao pessimismo e decidir cruzar os braços, definitivamente não vai melhorar em nada a situação, apenas vai piorar seu estado de espírito e interferir nas suas energias. Portanto, mesmo que o seu contexto problemático não apresente soluções imediatas e nem oportunidades e possibilidades promissoras, você precisa acreditar que as coisas podem mudar a qualquer momento, e assim continuar se esforçando, determinado a fazer a mudança acontecer. Mas, não pare de tentar, não deixe de buscar respostas, alternativas, e não desacredite da sua capacidade de superação. Lembre-se que tudo pode mudar quando você muda as suas intenções e atuações.

A palavra para hoje é AÇÃO!
(Mariana Helena de Jesus)

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Às vezes queremos mudar uma situação, circunstância ou resultado a qualquer preço, porque não aceitamos o rumo que as coisas tomaram e nem como estão. Todavia, há momentos em que por mais que a gente se esforce e se desdobre para mudar um resultado ou uma situação, nada acontece, mesmo a gente usando de todas as possibilidades e estratégias. Por isso, não podemos lutar contra um vendaval quando os ventos não estiverem a nosso favor, pois quando agimos assim, relutando, com teimosia e impaciência, a gente só se desgasta, desperdiçando energia e tempo, porque o único tempo que a gente deve investir nossa intenção e energia é o tempo necessário da espera.

A palavra para hoje é PACIÊNCIA.
(Mariana Helena de Jesus)

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O desejo de mudança em nossa vida brota quando algumas coisas não estão fluindo como a gente gostaria, ou quando os resultados atuais não são satisfatórios conforme o que havíamos planejado. E muitas vezes diante de contextos assim, aspiramos angustiadamente por uma mudança, mudança de rota, mudança de resultados, mudança de ambiente, de relacionamentos, de emprego, enfim, aspiramos por uma mudança significativa em nossa vida. Mas, ao mesmo tempo que desejamos que nossa vida mude, a gente fica com medo de dar alguns passos que são necessários para promover a mudança, a começar pelo término de ciclos. E embora não seja fácil e confortável encerrar alguns ciclos, a gente precisa concluí-los para poder conseguir alçar o voo da mudança, por mais difícil que seja, pois para cada nova escolha que fazemos renunciamos a algo, e é só dessa forma que a vida segue com suas transformações. Não dá para servir a dois senhores e nem escolher os dois lados da moeda, a gente só muda uma situação ou contexto tomando decisões, fazendo escolhas e dando adeus a velhos ciclos.

A palavra para hoje é ENCERRAMENTOS.
(Mariana Helena de Jesus)

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Em meio aos contratempos, limitações e danos que algumas fases difíceis causam, é comum por vezes nos sentirmos desestimulados, desapontados e pessimistas quanto à alguns processos do contexto vivenciado. E por vezes também, em meio aos dilemas e conflitos dessas fases desérticas e finais de ciclos, é comum as frustrações e embates com pessoas que não esperávamos, as quais também terminam nos decepcionando ou nos magoando. E perante toda essa turbulência de emoções e problemas, muitas vezes acabamos deixando que algumas pessoas nos diminuam, nos atinjam, e nós mesmos acabamos nos menosprezando, nos ignorando e subestimando nossa capacidade de superação, de habilidades, nossas qualidades, força, e destreza em sobressairmos das tempestades enfrentadas. Porém, nada deveria abalar a nossa confiança em nós mesmos, nem mesmo os problemas, nem as circunstâncias, muito menos pessoas. Manter o nosso amor-próprio elevado, independente do que os outros acham, é essencial para nossa autoafirmação em nossos caminhos e para a condução confiante de nossos passos, posicionamentos e de nosso auto-reconhecimento quanto à nossa  importância na vida e ao mundo.

A palavra para hoje é AUTOESTIMA.
(Mariana Helena de Jesus)

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Em um dia você acorda e se depara com um ou vários problemas para resolver, no outro você se confronta com situações conflitantes ou desentendimentos pessoais, já em outro uma situação financeira ou profissional surge desfavoravelmente, num outro, algo que você estava executando começa a dar errado, ou algo quebra, ou um  ciclo termina mesmo sem você querer. E muitas vezes diante disso você se vê limitado a continuar de onde parou. Muitas vezes inclusive você chega a não ver perspectivas de novas direções, e não encontra maneiras de agir como vinha agindo, ou de fazer o que vinha fazendo. Porém, você não pode deixar que esses contratempos e limitações cotidianos te impeçam de seguir em frente, seja pelo mesmo caminho ou por novas rotas. Reflita diante desses cenários imprevisíveis e insatisfatórios, e busque alternativas, soluções,  continuar no mesmo trajeto caso seja oportuno, recomeçar quando possível ou iniciar um novo ciclo. Mas não pare! Seja como for, recomece, insista, persista, crie, inove, ouse, arrisque-se e voe. Soluções e oportunidades chegam para aqueles que se oportunizam a enxerga-las além do que já sabiam e do já faziam,  e além das circunstâncias negativas do seu agora.

A palavra para hoje é REIVENTE-SE!
(Mariana Helena de Jesus)

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Possa ser que a vida não esteja fluindo da maneira que você planejou ou esperava, mas ela é bonita e vale muito a pena! Portanto, diante dos percalços que você enfrenta de vez em quando ou com frequência, e apesar da fase difícil que talvez você esteja passando no momento de agora, não deixe que o peso das coisas negativas tirem o brilho da vida mediante seus olhos. Encante-se diariamente pela oportunidade de acordar, de respirar, de poder usar de seus sentidos e de seus movimentos. Encante-se pelos cenários que você tem ao seu redor e desfrute mais deles, encante-se pelas pessoas que fazem parte da sua vida e que acrescentam valor aos seus momentos. Encante-se pelas coisas que estão disponíveis diariamente a você, e não deixe de agradecer nem um dia sequer por tudo de bom que você já possui. Porque enquanto você faz isso, Deus cuidará de encaminhar soluções para você diante dos dilemas que necessitas resolver. Sua gratidão e valorização pela vida e por tudo que você tem diante dela, é a forma mais alinhada de você dizer para Deus que reconhece e agradece por tudo o que ele tem lhe feito. Alegre-se! Encante-se! Agradeça! Deus vive nesses detalhes e a prosperidade também.

A palavra para hoje é CONTENTAMENTO.
(Mariana Helena de Jesus)

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Muitas vezes nos focamos tanto no que perdemos, em um prejuízo que tivemos, em uma decepção pessoal que sofremos, em um término que não aceitamos, em uma porta profissional que nos foi fechada, ou em uma enfermidade que nos acometeu, que desperdiçamos a maioria ou quase toda nossa energia e pensamentos nesses dilemas. Doemos inúmeras vezes porque vivemos cada situação toda vez que relembramos dela, falando e lamentando, muitas vezes indignados e relutantes, como se quiséssemos mudar o resultado dos acontecimentos a qualquer preço. Mas, enquanto estamos preocupados desperdiçando o nosso tempo com lamentações sobre tais acontecimentos, perdemos a oportunidade de desfrutarmos de coisas boas que estão acontecendo simultaneamente em nosso caminho. Cada vez que pessoas saem de nossa vida, novas chegam, cada vez que portas se fecham diante de nós, novas podem ser abertas, cada vez que uma enfermidade nos acomete, nos faz apreciar o processo da vida saudável, cada vez que uma oportunidade é finalizada, novas possibilidades nascem, e certos prejuízos são uma prevenção contra danos maiores lá na frente. A vida não nos tira algo sem nos deixar algo bom em troca. Ela é parceira. A gente é que fica preso ao que se foi e esquece de apreciar o que chegou e que pode partir a qualquer momento por falta de reconhecimento ou acolhida.

A palavra para hoje é VALORIZAÇÃO.
(Mariana Helena de Jesus)

@marianahelenadejesus @desafiosesuoeracoes

Há circunstâncias indesejadas e fases desfavoráveis que ocorrem tão repentinamente que nos surpreendem negativamente, nos deixando muitas vezes sem chão, sem atitude ou sem rumo. Há situações que não imaginavamos que pudessem acontecer com a gente, e contextos que parecem conspirar para que tudo ao nosso redor comece a dar errado. E muitas vezes atravessamos um trajeto tão cheio de perdas e danos, que sentimos como se estivéssemos sendo punidos pela vida por algo que fizemos, porque fica difícil contabilizar tantas limitações, perdas, desafios e impossibilidades. Porém, sempre que a vida nos confronta com cenários negativos, prejuízos materiais, decepções pessoais, términos de relacionamentos, instabilidade profissional e financeira, ela está nos dando também a oportunidade de praticarmos o desapego ao compreendermos que algumas coisas ou pessoas precisavam partir, que alguns ciclos precisavam se finalizar, que algumas faltas e escassez precisavam ocorrer para a gente reconhecer o valor da abundância e do ter. Quando algumas fases afastam coisas ou pessoas de nossa vida, é a vida nos dizendo também que precisamos nos adaptarmos a novos contextos, e crescermos frente aos desafios impostos para nos oportunizarmos a trilhar por caminhos que ainda não fomos. Contudo, recomeçar não é fácil, seguir em frente deixando muitas de nossas coisas para trás é doloroso. No entanto, tudo é provisório, e a gente não perde aquilo que não é nosso. Mas é necessário, mesmo doendo pelas ausências e faltas, seguir em frente, sem deixarmos que o medo do desconhecido nos afaste das possibilidades e oportunidades presentes nos recomeços.

A palavra para hoje é ARRISQUE-SE!
(Mariana Helena de Jesus) 

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Muitas vezes cometemos o erro de olharmos o outro pela ótica do julgamento, avaliando o que vemos por fora, sem sequer imaginarmos a história que cada um tem e as dores e cicatrizes que cada um carrega. Muitas vezes também somos julgados, apontados, e em virtude do que a vida exige de nós, a gente busca se posicionar com firmeza, vestidos em nossa armadura do disfarce, escondendo nossas angústias e frustrações com sorrisos tranquilos, escondendo nossas feridas abertas atrás de um posicionamento alegre sempre com a velha frase do “está tudo bem”. Tememos que o outro nos veja em nossas fragilidades, tememos que o mundo saiba de nossas fraquezas, nos posicionamos fortes como se fossemos donos do controle o tempo inteiro. Todavia, por mais que tentemos, e por mais sorrisos e disfarces que usemos para driblar os olhares alheios, há dias que fraquejamos, que nos fragilizamos, nos desmotivamos, fracassamos, que nossas feridas doem, nossas angústias incomodam, e nossos problemas nos desestabilizam. Mas está tudo bem, porque não há guerreiro que não vá ao chão para recuperar suas forças e levantar ainda mais forte. Toda força surge a partir de um ponto fraco. Enfraquecer é humano, por isso, é importante compreendermos nossas fragilidades e fraquezas, porém é primordial também que não nos entreguemos nesses momentos de instabilidade, estando conscientes de que a nossa força depende da forma como reagimos mediante as circunstâncias.

A palavra para hoje é RESISTA!
(Mariana Helena de Jesus)

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Muitas vezes é inevitável perder a paciência e se encharcar de lamentações e revoltas diante de um dia onde algumas coisas já começam dando errado. É fácil ser tomado por um ataque de cólera perante situações em que você fez um monte de tentativas para determinadas coisas acontecerem e nada deu certo. Muitas vezes não é nada difícil irritar-se frente a alguns acontecimentos contrários a sua vontade, e agir por impulso, terminando fazendo ou falando algo que não deveria, podendo até se confrontar ou magoar alguém. Porém, perante esses contextos em que o andar de algumas coisas não dependem de você, e os resultados negativos fogem do seu controle, não adianta estragar o seu dia e desperdiçar tempo esbravejando com lamentações, raiva, impaciência e pessimismo. Portanto, compreenda e aceite que há dias e momentos em que algumas coisas vão ficar erradas por mais que você tente fazê-las certas. E sendo assim, para evitar atritos, destemperos, e ficar em paz e tranquilo consigo mesmo, controle o seu gênio diante daquilo que não ocorrer conforme você quer.

A palavra para hoje é TOLERÂNCIA.
(Mariana Helena de Jesus)

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Nem sempre é contentador cumprir praticamente com as mesmas tarefas e responsabilidades todos os dias. E há dias que já se iniciam pesados ou preocupantes por causa do nosso compromisso diante das inúmeras tarefas que devemos resolver. A velha rotina com seus ciclos viciosos, onde muitas coisas tornam-se repetitivas, obrigatórias e exaustivas, faz também com que muitas vezes a gente sinta-se cansado ou desanimado antes mesmo de começarmos a cumprir com tais responsabilidades. Não é fácil ter que diariamente resolver tarefas, bater metas, solucionar um monte de pendências, resolver outro tanto de problemas, e cuidar de nós mesmos e de outras pessoas. Não é fácil abraçar diariamente uma rotina de afazeres sem desanimarmos e sem nos sentirmos cansados mediante tantas ocupações e desafios constantes. Por isso, quando você estiver vivenciando o desânimo dos dias em que parece que nada muda, é necessário buscar elevar sempre as boas energias, alimentar o pensamento com positividade, criar expectativas sobre coisas novas, reconhecer e agradecer tudo aquilo de bom que já há ao seu redor, relembrar dos seus propósitos e reafirmar suas aspirações, para que assim, você possa se conduzir de forma mais leve e menos pesada perante a mesmice dos dias aparentemente iguais.

A palavra para hoje é MOTIVAÇÃO.
(Mariana Helena de Jesus)

Siga: @marianahelenadejesus @desafiosesuperacoes

Não se deixe vencer pelo cansaço quando achar que a realização de um objetivo seu está distante de se concretizar. Pode ser que justamente naquele dia que você perder a esperança e deixar de acreditar, seja unicamente o dia que faltava para você concluir sua trajetória de merecedor e receber a sua vitória como recompensa. Então, não se enfraqueça a ponto de se dar por vencido diante dos obstáculos, mas tente renovar suas forças na perspectiva de que seu momento ainda vai chegar. Toda espera tem uma resposta, todo esforço tem seu prêmio, e por isso todo propósito que é levado confiantemente até o final do trajeto poderá trazer algum resultado positivo, desde que você permaneça acreditando, lutando e plantando boas sementes.

A palavra para hoje é FÉ.
(Mariana Helena de Jesus)

@marianahelenadejesus / @desafiosesuperacoes

A vida pode não ser exatamente da forma que desejamos, mas se avaliarmos o valor das vitórias que conquistamos e das bênçãos que recebemos diariamente, sem dúvida nenhuma, teremos motivos de sobra para agradecer a todo instante a presença de Deus em nossa vida. Problemas, dificuldades, términos, encerramentos de ciclos, perdas e decepções, são comuns a todos nós, superá-los é um desafio constante, mas absorver as lições positivas que essas experiências nos proporciona é mais uma atuação divina, buscando nosso amadurecimento até mesmo diante das tribulações. Somos mais fortes do que pensamos, mas esquecemos disso nos momentos mais necessários, e é por isso que Deus utiliza as dificuldades como instrumento para testar nossa força, e para que possamos nos conscientizar da nossa capacidade de superação. Portanto, para cada situação difícil, há sempre uma lição que pode nos ensinar alguma coisa. Então, estejamos atentos.

A palavra para hoje é APRENDIZADO.
(Mariana Helena de Jesus)

@marianahelenadejesus / @desafiosesuperacoes

Muitas vezes não compreendemos por que o nosso tempo de espera não está sincronizado com o relógio de Deus. Planejamos algo, que termina não acontecendo como imaginávamos. Lutamos por um objetivo e ele parece se distanciar de nós cada vez mais. Investimos e nos doamos nas relações humanas, e acabamos por nos decepcionar ou por sofrer ingratidões. E por tantas vezes nossa espera sem conquistas torna-se tão cansativa, que fragmenta nossas esperanças e nos desperta uma certa revolta ou impaciência. Sentimos que nosso momento chegou, mas as coisas não acontecem. E essas situações nos incomodam tanto que terminamos não parando para refletirmos e buscarmos entender que a “hora certa” para nós, pode ser a “hora errada” para Deus, pois ele tem o controle do nosso destino, e sabe o tempo certo para que cada coisa se realize em nossa vida, ou aquilo que não será benéfico se nos acontecer. No entanto, ele jamais nos deixará sem respostas, porque tudo sempre vem ao tempo dele.

A palavra para hoje é PACIÊNCIA.
(Mariana Helena de Jesus)

@marianahelenadejesus / @desafiosesuperacoes

Tantas vezes ansiamos pela realização de um propósito, e tantas vezes desejamos uma oportunidade que nos possibilite mudanças para nossa vida, como novos caminhos, novas direções, novos desafios e convivência com novas pessoas. Porém, diante dessas expectativas por vezes podemos achar muito difícil o trajeto até a concretização dessas esperas. Mas, quem disse que há caminhos fáceis para resultados vitoriosos? Vitórias fáceis são acasos da sorte para poucos, e com possibilidades também de se desconstruírem facilmente. Portanto, tenhamos a consciência de que o propósito que vale realmente a pena conquistar exige muita dedicação e sacrifícios, pois toda vitória tem o seu preço. Então, seja qual for o objetivo pelo qual estejamos lutando, lutemos contra todas as dificuldades que houver a frente do nosso caminho, dedicando o nosso máximo empenho pela conquista da nossa vitória.

A palavra para hoje é ESFORÇO.
(Mariana Helena de Jesus)

@marianahelenadejesus / @desafiosesuperacoes

Se algum obstáculo te derrubar em algum percurso do teu caminho, mostre que você tem resistência em suas pernas para levantar e continuar. Se alguém te jogar pedras e conseguir te ferir por meio da covardia e da ingratidão, mostre que você tem um coração protegido pelo escudo do perdão. Se as dificuldades tempestivas devastarem alguns de teus projetos, mostre que você tem sonhos infinitos. Se a vida  momentaneamente não tem te trazido alegrias, mostre que para cada motivo triste você tem dois para sorrir. Se pessoas ou coisas são retiradas da tua vida repentinamente, mostre sua fé e confiança nas restituições futuras que Deus reserva para ti. Ao mundo e a você mesmo, mostre diariamente que você não vai desistir da caminhada, porque tua determinação em continuar, apesar das quedas e dos ferimentos, é imbatível.

A palavra para hoje é PERSEVERANÇA.
(Mariana Helena de Jesus)

@marianahelenadejesus / @desafiosesuperacoes

São de altos e baixos que a nossa vida se compõe, e são com as frustrações e tristezas, perdas e fracassos, e com os desafios e obstáculos que mesmo assim a gente segue em frente. E por mais que o nosso dia esteja repleto de preocupações e problemas, ainda assim, a gente tem outros motivos para sorrir, para agradecer, para ficar contente e se motivar a continuar. A vida de ninguém é perfeita, e todos nós temos dias ruins, mas temos também dias bons, dias prósperos e cheios de oportunidades e das possibilidades de que coisas melhores aconteçam. Por isso, é necessário mantermos o entusiasmo mediante cada amanhecer, a cada dia, independente das dificuldades que possamos enfrentar, pois é a alegria diária que nos mantém otimistas apesar dos pesares.

A palavra para hoje é CONTENTAMENTO.
(Mariana Helena de Jesus)

@marianahelenadejesus / @desafiosesuperacoes

Às vezes mal começamos a trilhar por um trajeto novo que tão logo nos desmotivamos mediante os primeiros obstáculos. Noutras vezes, por causa de tantas limitações e dificuldades, desanimamos profundamente e pensamos em desistir de um propósito que estávamos inspirados a conquistar. Por tantas vezes nos assustamos com o tamanho das pedras que surgem em nossos caminhos, e por isso deixamos de levar adiante alguns de nossos projetos, prevendo antecipadamente um fracasso que talvez possa ocorrer lá na frente. Porém, acabamos perdendo muitas oportunidades de realizações mediante essa nossa postura de insegurança e de impaciência. Diante das impossibilidades que surgem à nossa frente é necessário mantermos a calma para refletirmos, para aguardarmos, e sabermos lidar com o tempo e usá-lo a nosso favor, ao invés de nos precipitarmos e tomarmos decisões das quais possamos nos arrepender depois.

A palavra para hoje é ESPERE.
(Mariana Helena de Jesus)

@marianahelenadejesus @desafiosesuperacoes