Informe: Instituto Esperança 8 de dezembro, 2022 Redator SaúdeEm todas as épocas do ano, os cuidados com a saúde do nosso corpo devem ser prioridade, mas o verão exige ainda mais a atenção para o nosso bem-estar. Então, vem conferir algumas dicas para um verão com a saúde perfeita! Já bebeu água hoje? 🧐 Essa é pra vida! No verão, o nosso corpo perde mais água e para não ocorrer a desidratação, devemos beber pelo menos 2L de água diariamente. Já deixa a garrafinha do seu lado. Outra dica importantíssima é usar o protetor solar diariamente, mesmo quando não estiver exposto ao sol diretamente. Isso vai proteger sua pele de doenças futuras. Cuidado com as roupas íntimas (principalmente mulheres): usar roupas muito apertadas podem prejudicar a sua saúde íntima, podendo causar infecções ou a chatinha candidíase. Então opte por roupas mais leves e fresquinhas 😉 Gostou das dicas? Compartilha!